2017年4月14日（金）

朝，少し肌寒い中，6:30分に起床。

いつもはもっと遅く起きている人もいるようで，少し眠たそうに歩いている姿が……。

朝の体操ですっきり目覚めましょう。お祈りからの体操です。

体を動かして目が覚めたようです。

今日は一日中，体を動かさないといけないので，まずはエネルギー補給。

今日も一日がんばるぞ～！

発信：高ⅠHR合宿隊