優しい心を育むカトリック教育

お知らせ

2016/05/21

体育スクーリング

五月晴れのもと,体育スクーリングを行いました。

今日は人工芝のグランドを走りに走りまくりました。

通常の50mダッシュはもちろんのこと横向き,ジグザグ,後ろ向きに走ったり,

片足ケンケン,ホップステップジャンプをしながら走ったり,なんとその数10本以上!

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またアスリートも取り入れているラダー(はしごの様なもの)を使用してのトレーニングも行いました。

2時間目は賢明学院高校の裏にある霞ヶ丘公園でウォーキング。緑を感じてリラックスして歩けました。

久しぶりの運動に「疲れた~」「筋肉痛になる~」「スッキリした」などなどの声が聞こえてきました。

みんないい汗かいたね!

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