五月晴れのもと，体育スクーリングを行いました。

今日は人工芝のグランドを走りに走りまくりました。

通常の５０ｍダッシュはもちろんのこと横向き，ジグザグ，後ろ向きに走ったり，

片足ケンケン，ホップステップジャンプをしながら走ったり，なんとその数１０本以上！

またアスリートも取り入れているラダー（はしごの様なもの）を使用してのトレーニングも行いました。

2時間目は賢明学院高校の裏にある霞ヶ丘公園でウォーキング。緑を感じてリラックスして歩けました。

久しぶりの運動に「疲れた～」「筋肉痛になる～」「スッキリした」などなどの声が聞こえてきました。

みんないい汗かいたね！